Mengapa Masih Banyak Orang yang Belum Bahagia ?

Sebelum rekan-rekan membaca tulisan saya, silahkan rekan-rekan semua melihat orang-orang disekitar anda terlebih dahulu. Adakah orang yang masih belum bahagia ? Kira-kira apa yang menyebabkan mereka belum bahagia ? Saat saya menulis tulisan ini, saya masih bertanya kepada diri saya sendiri "Apakah saya sudah bahagia ?"

Saya pernah membaca sebuah buku berjudul Don't Sweat the Small Stuff (Jangan Meributkan Hal-Hal Kecil). Setelah saya ingat-ingat kembali isi buku tersebut, saya tiba-tiba sadar bahwa secara tidak langsung buku tersebut telah mengajari saya cara untuk menjadi bahagia. Ya, salah satu cara untuk bahagia adalah jangan terlalu mempermasalahkan hal-hal kecil.

Dengan tidak terlalu mempermasalahkan hal-hal kecil, kita bisa terhindar dari perasaan marah, stress, kesal, dan sebagainya. Perasaan-perasaan negatif tersebutlah yang membuat kita merasa tidak bahagia. Sebisa mungkin hindarilah perasaan-perasaan negatif tersebut. 

Satu ilustrasi kecil yang sering terjadi adalah pengemudi mobil akan merasa stress saat ia terjebak macet. Atau pengemudi lainnya yang akan marah saat kendaraannya disalip oleh kendaraan lain. Ingatlah, itu masalah kecil, jangan dipermasalahkan. Jangan biarkan masalah kecil tersebut merusak mood kita. Jika kita sudah terbiasa untuk tidak mempermasalahkan hal-hal kecil, lama-kelamaan kita akan terbiasa untuk selalu tenang dalam menghadapi semua masalah yang ada. Kita akan terhindar dari perasaan-perasaan negatif yang membuat kita tidak bahagia.

Don't Sweat the Small Stuff and It's All Small Stuff.